وصفات لعلاج الانفلونزا ونزلات البرد

اليكم الان افضل علاج طبيعي للإنفلونزا ووصفات تمت بالفعل تجربتها وشفى الكثير في وقت قصير جدا وهى:

علاج الانفلونزا بحساءالدجاج:

من المعروف ان السوائل الدافئة بصفة عامة تساعد كثيرا في علاج الانفلونزا بل وتعتبر من اهم العلاجات واسرعها حيث ان المريض اذا واظب عليها 3 الى 5 مرات يوميا يمكن ان تسرع عملية الشفاء جدا .

أما الذى يميز شوربة الدجاج عن غيرها في علاج الانفلونزا هو انها تتميز بنسبة بروتين جيدة ونسبة دهون قليلة كما انها خفيفة على المريض

ويفضل بالطبع اضافة شرائح من البصل والفلفل الاسود بكمية جيدة كما يجب اضافة الليمون لها والذى يساعد على تسريع عملية الشفاء لاحتوائه على فيتامين ج المعروف بقدرته على معالجة اعراض الانفلونزا.

بالطبع يجب ان يكون الحساء (الشوربة ) دافئة ويفضل ان تكون ساخنة اذا كان يوجد أي احتقان في الزور او التهاب في اللوزتين .

علاج الانفلونزا بالليمون:

هي عبارة عن ليمون + عسل ابيضاضاي سواء كان الشاي اخضر او عادى .

وفى هذه الوصفة يتم اضافة عصير ليمونة كاملة الى كوب من الشاي ومن ثم تحليتها بالعسل الابيض النقي ,

حيث يساعد الليمون في الحد من اعراض الانفلونزا كما يساعد العسل في ازالة احتقان الزور . كما يمكن ايضا عمل (غرغرة ) من تلك الوصفة في حالة اذا كان يوجد هناك التهاب في اللوزتين او احتقان في الزور

وفى هذه الحالة يتم استخدام عصر 2 ليمونة لكل كوب شاي. تستخدم تلك الوصفة 5 مرات يوميا او عند الحاجة .

علاج الانفلونزا ونزلات البرد بالأعشاب: 

ولعل من افضل الاعشاب التي تستخدم في علاج الانفلونزا ونزلات البرد هي خليط من الزنجبيل والقرفة وتستخدم الوصفة كالتالي 

يتم اضافة معلقة صغيرة زنجبيل + ملعقة صغيرة قرفة الى كوب كبير ماء ساخن ويفضل التحلية بالعسل

حيث يساعد الزنجبيل لاحتوائه على بعض المواد الطيارة في تفتيح الشعب الهوائية وازالة الاحتقان من الزور كما يساعد العسل في تخفيف البلغم اقرأ فوائد الزنجبيل 

وتكون تلك الفوائد مضاعفة في حالة اضافة القرفة حيث تعمل كمساعد او مكمل لخصائص الزنجبيل.

السوائل في علاج الانفلونزا ونزلات البرد:

بالطبع عند الاصابة بالإنفلونزا فأن الجسم يحتاج الى الكثير من السوائل ليعوض ما تم فقده.

ولعل اختيار نوعية السوائل اثناء الاصابة بالإنفلونزا يساعد كثيرا في تسريع عملية الشفاء ومن افضل السوائل التي تساعد على العلاج هي عصائر الفواكه بكل انواعها

ومن اشهرها بالطبع عصير البرتقال لاحتوائه على الكثير من فيتامين ج والذى يساعد بقوة في محاربة اعراض الانفلونزا المزعجة .

قم بعصر 2 برتقالة متوسطة الحجم او كبيرة ويفضل عدم تصفية العصير لان تلك الالياف مفيدة جدا ايضا يفضل استخدام العصارات اليدوية في حالة اذا كنت لا تفضل عدم تصفية العصير .

قم بتكرار ذلك 3 مرات يوميا ويفضل ان يتم شرب كوب عصير برتقال من الحجم الكبير قبل النوم.

الراحة في علاج الانفلونزا:

بالطبع يبذل جسمك الكثير من الجهد لمقاومة فيروس الانفلونزا النشط فلا تقم انت بزيادة ذلك الجهد لذلك يفضل الراحة في السرير وعدم محاولة مزاولة أي نشاطات متعبة خاصة في اليوم الاول والثاني من الاصابة بالإنفلونزا .

شاركه على جوجل بلس

عن Unknown